The 5-Second Trick For derechos humanos
The 5-Second Trick For derechos humanos
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En todos los países, las personas más pobres y más desfavorecidas de la sociedad son las que mayores riesgos corren de verse afectadas por mala salud mental y también las que menos probabilidades tienen de recibir los servicios adecuados.
¿Por qué es tan relevante? La salud mental es un aspecto critical de nuestras vidas que merece la misma atención y cuidado que la salud física. Entender qué es la salud mental, cómo afectan las enfermedades mentales y qué factores influyen en ella nos permite tomar medidas para fortalecerla.
Establezca metas y prioridades. Decida lo que debe hacerse en este momento y lo que puede esperar. Aprenda a decir “no” a nuevas tareas si empieza a sentir que está asumiendo demasiadas cosas. Intente apreciar lo que ha logrado al final del día, en lugar de lo que no ha podido hacer.
De la mano de expertos en la materia de España y Ecuador, y a través de mesas de discussion y talleres interactivos, se abordarán las claves necesarias para construir, fortalecer y promover la salud mental en todos los ámbitos de nuestra sociedad.
Es importante hablar de estos hechos, dado que los problemas de salud mental se encuentran altamente invisibilizados e incluso hoy en día muchos de ellos siguen conllevando un importante estigma social.
La búsqueda de tratamiento, apoyo y prácticas de prevención a lo largo del tiempo es esencial para mantener un bienestar emocional constante y una calidad de vida satisfactoria. La salud mental no es estática, y su cuidado continuo es fundamental para una vida equilibrada.
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La intervención temprana es fundamental. Mientras más pronto le diagnostiquen, más pronto podrá empezar a trabajar en su tratamiento. Recibir la atención y el apoyo adecuado puede cambiar su vida.
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La promoción de la salud mental no es solo responsabilidad de los individuos, sino también de la sociedad en su conjunto. Los gobiernos, las organizaciones y las comunidades pueden contribuir al bienestar mental de diversas maneras, como:
Adicionalmente, nuestra apuesta, desde el Modelo de Atención en Salud MAS Bienestar, es la intervención temprana de aquellos que presentan algún signo de alarma para su rápido direccionamiento a los servicios de salud”, afirmó Julián Fernández, subsecretario de Salud Pública.
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